¿Qué narices es eso del trizurko? aparte de ser un apero de labranza, somos un pequeño grupo de "amigos" (o conocidos, según se mire), que nos gusta practicar deporte como triatlón, carreras de montaña, BTT, maratones, medias maratones, etc...

viernes, 19 de octubre de 2012

las 10 ***millas de Olite

Como estaba en Tafalla este finde, aproveché para escaparme a correr las diez millas de Olite, una carrera que transcurre por pistas de concentración parcelaria, entre viñedos,.... estuvo bien salvo una cosa.

Dieron la salida, y, como es costumbre en un servidor, salí bastante más rápido de lo que debía, por lo que me encontré entre los 20 primeros nada más salir del pueblo (se nota que en Pamplona había carrera con pelas de por medio, aquí no había mucho nivel). El asunto es que tuve un problema con el cronómetro e iba un poco a ciegas con el tiempo. Iban pasando los km. y por más que me parecía que iba bastante rápido, llevaba 5 km. y se me estaba haciendo la carrera muy pesada (aún me quedan 11, joder qué mal). Ya, mirando el reloj, y calculando más o menos a qué hora habíamos salido, el ritmo era malísimo,..................................¡JODER! si no son km. son millas; pensaba que llevaba 7 km. y llevaba 11.2. Por si acaso en la milla nº 8 me fijé bien en la señal y ponía bien claro: km. 8. Parece ser que los carteles estaban reciclados de alguna otra carrera. Total, que al final, un meritorio puesto 23 ó 24, con un tiempo de 1:05:35, a unos 4 min/km. Buen test para la Behobia.

Roncesvalles Zubiri 2012

Otro año por estas tierras (y van 7)para pasar un fin de semana agusto. El sábado, una vuelta por Irati con los mocetes y el domingo, a correr.
Este año hemos dormido en el albergue de Espinal, para evitar el madrugón. Mi intención era desayunar a eso de las 8:30 en el bar y dirigirme tranquilamente andando a Orreaga. Resulta que el bar no abría hasta las 9:30 , por lo que, sin pensarlo 2 veces (el hambre aprieta por la mañana), empecé a andar por la carretera hacia Roncesvalles. Ya en Burguete, me cogió un amable señor en el coche y me llevó hasta la salida, por lo que me encontré a las 8:45 en Roncesvalles, desayunado, y esperando al personal. Llegué antes que la propia organización.
Poco a poco fue llegando el personal, saludos y risas, con Nacho Beramendi del equipo, David Sanz, Zufi y Villar de Tafalla, David Puigdefabregas y los del Adi Ike, Pello Arroyo de Beasain, Beltzun y Mitxel de Zizur,... vamos, los de siempre y alguno más.
aquí hay alguno que estrenaba zapatillas....
Este año Nacho y yo decidimos ponernos un poco más atrás en la salida, para no salir tan rápido, por lo que en los 2-3 km. iniciales nos pilló el atasco. Tuve problemas con el pulsómetro y estuve toda la carrera sin referencia de tiempo. Al pasar por Espìnal, allí estaba Gabi con el rebaño de minitrizurkos, animando como locos. Luego, Nacho se quedó un poco atrás hasta la subida a Mezquiriz (otra vez los minitrizurkos), donde la cuesta arriba nos puso a cada uno en nuestro sitio. Nacho me alcanzó y fuimos juntos hasta pasado Linzoain, con su puñetera cuesta de cemento. Las subidas no las hice agusto, me costaba un poco recuperar, así que dejé que nacho se fuera y me tome la carrera con calma. Esto llevó a que llegara al puerto de Erro más fresco que otros años, y por fin, tras 7 ediciones, puedo decir que disfruté, y mucho de la última bajada a Zubiri, adelantando gente, y bajando a muy buen ritmo. Saludos a Trina y Vierin, que estaban allí, cual pareja de novios, yo creo que esperando a ver si alguien se daba alguna toña (jejeje). El caso es que llegué a meta y me sorprendo con un tiempo de 1:38:42, prácticamente igual que hace 2 años, cuando hice mi mejor marca. Pero, aparentemente, habiendo forzado menos. Quiero creer que estoy en buena forma para mejorar en la Behobia, pero tampoco me fío, seguiremos haciendo series.

martes, 2 de octubre de 2012

A correr al monte, como las cabras


Este domingo estuvimos Nacho y yo dando una carrerita por el monte, que hacía tiempo que estábamos con ganas. El caso es que andaba rondándole a la cabeza sobre una rutica desde Eguillor hasta Etxauri, pero no tenía referencias del recorrido y no sabía si nos íbamos a perder. Resulta que coincide con la GR 220 y además da la sensación de que está marcada hace muy poco por lo que no hace falta mapa ni GPS. Al final fueron 2 horas de carrera (a ratos andando, que había buenas pendientes) para hacer 15 km. con un tiempo buenísimo, aunque con viento norte, lo que refrescaba el cuerpo. Aquí dejo la ruta y un par de fotos. La siguiente será de Etxauri a Belaskoain. A ver si esos "valientes" del feisbu se animan.
ruta de Eguillor a Etxauri

triatlon Mutilva 2012

Debut de los txikis en esto del Triatlón. Una muy buena carrera para probar: la organización mejora cada año que pasa, regalos para los peques, sorteos, y para los mayores, recorrido a pie renovado, más bonito y, a mi entender, mucho mejor que antes, al tener que dar sólo una vuelta. Aquí tenemos unas fotos de los trizurkos y de los futuribles campeones.












jueves, 9 de agosto de 2012

Vaya cuadrilla

Por fin tenemos una foto del equipo (a pesar de la espantá del germano). Otra cosa no sé, pero está claro que unas risas sí que nos echamos

jueves, 26 de julio de 2012

Mecagüen el dios Eolo y todos sus muertos (Triatlón Aritzaleku)


Siento el retraso por la crónica y pido disculpas a los cientos de miles de seguidores de este blog, pero las vacaciones poscarrera me han absorbido por completo.

Pues eso, que tras pasar la mañana animando y haciendo afotos a los Trizurkeros que participaban en la distancia sprint, Nacho y el menda nos disponíamos a meternos un medio IM entre pecho y espalda.

La mañana había salido con un tiempo perfecto, con mucho sol pero sin un calor agobiante, lo que en principio era buena señal. A las 2 de la tarde la temperatura era buenísima, y el agua estaba en su punto (para un triatleta friolero como yo). Ya habíamos dado los pertinentes saludos a algunos conocidos (el pésame a Fernando Moreno por su futura participación en el ultra trail del Mont Blanc) y tras recibir los calurosos ánimos de la familia propia y la familia apegada (léase Pérez Ciriza), nos metemos en el agua a tal velocidad que salimos prácticamente los últimos (no hay más que ver algún video que circula por internés).

Los nadadores siameses
Por mi parte nadé (naduve, como decía uno) muy a gusto y cada vez que sacaba la cabeza del agua para orientarme, ahí estaba el cabezón nº 28 de Nacho pegado como una lapa a mí (no sé si me seguía o le seguía yo a él). Al final 38 minutejos para los dos, cumpliendo las expectativas de un nadador mediocre.



En la bici se empezó a joder el día. Seguía haciendo sol y el viento estaba perfecto (para Hacer Windsurf). Bajando el puerto de Arradia, la bici pegaba unos bandazos que no veas, y en el tramo entre Alloz y Arizala, con el vendaval de frente (ya dicen que en ciclismo da todo por culo menos el aire que da siempre de cara), sólo podía ir en plato pequeño y no pasaba de 18 Km./h (cuesta abajo). La vuelta, eso sí se hacía casi sin pedalear y a 50. (cuesta arriba).
el calvario
El caso que cada vuelta que se daba al circuito, el viento iba a más, lo que castigaba las piernas una barbaridad. Al empezar la última vuelta pensé: ¿y después de esto me queda media maratón?, ¡que le zurzan!- decidí tomarme lo que quedaba de bici en plan cicloturismo, para guardar alguna fuerza para la carrera (tenía las piernas descojonadas).

Tras bajar de la bici empecé a correr más o menos como podía. Por lo menos no me dolía la espalda como en otras ocasiones, y fui cogiendo ritmo de carrera. La temperatura era buena y poco a poco iba comiendo los Km.
Al final 6:27, pero bastante contento: la natación en 38 min. (No esperaba más), La carrera en 1:52 (2 min. más que en Bilbo el año pasado, pero con un recorrido más exigente), y de la bici, qué se puede decir, se hizo lo que se pudo pero el día no era para lucirse (al final una media de 24 Km./h).

Ya está hecho.
No me olvide de dar la enhorabuena a Gustavo, nuestro campeón de Euskal Herria de Triatlón sprint, en categoría muy viejuno (al final vamos a ponerle una cláusula de rescisión bien jugosa y lo vendemos), y al equipo de relevos, Alberto, Iñaki y Javi, que ganaron de calle.

De la organización, qué decir, un 10, como todos los años. Seguid así.

Por último, un saludico a todos los trizurkeros que andaban por allí, y a las apegadas y apegados que estuvieron animando y luciendo (hay que reconocerlo) la más bonita camiseta de todo lo que se veía por el camping. (No es por malmeter, Pedro, pero te perdiste la fiesta del Trizurko)
  
Y cómo no, dar las gracias a nuestras parejas, hijos e hijas, que nos aguantan día tras día los entrenamientos y los viajes a las carreras, sin, de momento, mandarnos directamente al carajo.
La siguiente, en Pamplona el 5 de agosto.

jueves, 28 de junio de 2012

GREEN HELL TRIATHLON - NÜRBURGRING

Este era mi objetivo principal de la temporada, puesto que mi unica larga distancia habia sido en Buelna hace ya 2 años, no tenia muy claro de como iba a responder. Ademas por tratarse de la primera edicion no habia ninguna referencia acerca del recorrido, excepto la de Sena y Fitipaldi, pero siempre en un F1, lo que cambia algo las cosas...
Ademas, la precision alemana dejaba que desear, en vez de 1900m nadando 2000m, en vez de 90km en bici 99km.... es decir, poyake, !!!
La natacion bien, 34min31seg, como una trucha !! El recorrido en bici era primero unos 25km hasta el circuito, muy chulos, pueblitos, curvas, ambiente... Una vez se entra en el circuito, eran 3,5 vueltas pero tenia truco... Es increible, como se pueden dar vueltas a un circuito que siempre sube !!! hasta cuando baja, parece que sube. Esta inclinado y lleno de toboganes en los cuales cuando bajas te pega un viento de frente de cojones y cuando subes no hay viento... Que bien hecho esta oye ;-).
Bueno, el caso que el recorrido de  la Nordschleife de unos 23km, estaba desangelado, ni Dios... el ciclista mas cercano 200m delante o 200m detras, el viento cada vez mas fuerte, la lluvia durante los ultimos 40km agusto, vaya, como para ir con neumaticos de seco...
Bueno, con calma y a aguantar. Total en la bici 4h28min con una media de 22km/h, aunque yo cada vez que miraba iba entre 8,0-10km/h
Por fin se acaba la tortura y llego al circuito de Schumacher y Alonso, a este hay que darle 4 vueltas para hacer los 21km. Eso si, que no pare de llover, que no pare de soplar el viento, que siga la pendiente rompe piernas, ... solo faltaba un batallon de las SS pegando tiros a los que paraban a avituallar...
Bueno, despues de 1h58min mas, llego por fin a meta, con un total de 7h11min.... joder que carrera mas dura !! Eso si, objetivo cumplido, segunda pal curriculum y dudo que repita es este circuito. Muy chula pero sin posibilidad de disfrutarla.
Eso si el trikot del TRIZURKO bien paseado, tiempo hubo....

martes, 26 de junio de 2012

XXVII TRIATLÓN INTERNACIONAL DEL ATLÉTICO DE SAN SEBASTIÁN, MEMORIAL ONDITZ

Tras el ataque de pánico en el agua de dos semanas antes, iba bastante “acojonao”, así que llegué con tiempo para poder nadar unas brazadas poco antes de que dieran la salida (no muchas, que había que ahorrar fuerzas). La temperatura muy buena, ni frío ni calor y muy poco viento.
Me coloco detrás de todo el mundo y cuando suena la bocina espero a que los otros 800 participantes se alejen un poco y entro tranquilamente en el agua. Me decido por fin a nadar pero noto algo extraño en el pie. Me paro y veo mi chip meciéndose suavemente arrullado por las olas (snif…qué bonito). Me lo vuelvo a colocar y cuando comienzo a nadar el cronómetro ya lleva 1 minuto y los demás están en el quinto carajo.

Yo soy el de atrás

Comienzo muy suave y como no me agobio me tranquilizo y sigo a mi ritmo, empezando a adelantar gente. Como las boyas las paso bastante separado para evitar a la gente creo que acabo haciendo unos 100 metros más. Al final 34 minutos y he adelantado a unos 40; aceptable.
            Me eternizo en boxes y salgo con la bici sin prisas, me tomo unos geles y empezamos el sube y baja. No hay manera de coger grupo porque en las subidas me quedo y en las bajadas me voy. Llego a Orio bastante fresco y empiezo a subir a mi ritmo. Son 4’5 km de subida bastante tendida con dos repechos fuertes pero cortos. Una vez llego arriba empiezo a volar y a adelantar gente. La bajada desde Igeldo peligrosa y los dos últimos km soltando piernas. Media: 27'5 km/h.
            La segunda transición la hago muy rápida y empiezo a correr muy a gusto. Los 3 primeros kilómetros los hago a 4’40” y disfrutando, pero en el 3 y medio me da un calambre en el muslo. Me paro a estirar y empieza el calvario. Sigo muy suave, parando cada 2 ó 3 km a estirar y me arrastro hasta meta. Al final 52’30” en el último segmento y 3 horas menos 9 segundos en el total.
            El balance final positivo: puesto 574 de 680 y el 24 de 30 en mi categoría. La semana que viene el Sprint de Aritzaleku, donde tengo que puntuar para el circuito navarro.

viernes, 22 de junio de 2012

Triatlon de los Corsarios ¡Al abordajeeee!


Estoy más contento que unas castañuelas, hacía mucho que no disfrutaba tanto en un triatlón. Es una prueba que merece la pena por varias cosas:
1º La salida es a las 19:15 (en teoría) luego se retrasó media hora), con lo que te aseguras que vas a llegar a meta casi de noche.
2º La natación es en el puerto de Sokoa, en la bahia de San Juan de Luz, por le que no hay mucho oleaje(para los nadadores mediocres como yo, un punto a favor). Nadé tranquilo, sin el consabido pánico a los 200 m. de empezar, y me dio hasta para forzar un poco en la segunda vuelta (total, para hacer los 31 min. de toda la vida)
3º El segmento en bici es precioso, por la carretera que va desde Sokoa hasta Hendaya, un continuo sube y baja (sin muchos desniveles) a la par del acantilado. Es un circuito cerrado al que hay que hay que dar 3 vueltas, por lo que se puede dosificar bien. Al final, una media de 30 km/h. Más no se puede pedir.
4º La carrera a pie es, tal vez el segmento menos bonito, más que nada porque a esas horas, los franceses están cenando o durmiendo y no hay mucha gente animando , pero el recorrido es muy llano, con tramos de asfalto y de grava, y se hace muy rápido. Como la bici, 3 vueltas para poder dosificar. 10 km: 40 min. de p... madre.
5º En los triatlones que se celebran en Francia, hay otro concepto de lo que llamamos "popular". Se ven participantes con bicicletas que aquí no las ves ni en el desgüace. De la misma forma se ve cada "tripatleta", que no caben casi en el neopreno. Pero el caso es que se apuntan y dan ambiente. Además, de esta forma, siempre estás adelantando gente, y te vienes arriba, jejeje.
Tiempo total: 2:34. Muy contento de cara a Aritzaleku. ¡Nos vamos a cagar!

jueves, 21 de junio de 2012

triatlon sprint Donosti

Primer triatlon de la temporada, un sprint para empezar, que ya iremos subiendo el listón. La carrera ya la conocía, y sabía que es muy rápida, ya que el recorrido en bici no tiene muchos desniveles y la carrera es totalmente llana. Allí nos plantamos los López Brothers, y nada, a echar el bofé lo que se pudo. La natación la hice muy agusto, sin apenas desviarme pero se me hizo muy larga, al final 18:47, un tiempo muy malo para 750 m. Al terminar la prueba muchos participantes comentaban que eran más de 750 m, lo que me dejó más tranquilo. La bici, a tope todo el rato, ya que en cuanto me descolgaba de un grupeto, llegaba otro por detrás, y me enganchaba otra vez. La media, cerca de los 34 km/h. (el recorrido daba para eso). Por último, la carrera a pie me dejo un sabor agridulce. Al bajarme de la bici, no me dolía la espalda como otras veces, pero para cuando conseguí coger ritmo, ya iba por el km. 3. Media final, 4:21/km. Es lo que tiene un tri sprint, que se va todo el rato con el cuchillo en la boca y no acabo de disfrutar de la prueba. La semana siguiente, Triatlón olímpico en Ziburu.






martes, 19 de junio de 2012

Duatlón de San Adrián

Con bastante retraso, pero hay que contar que Gustavo y un servidor estuvimos en este duatlón, y que a pesar de la lluvia (otra vez), pasamos una buena tarde. Alguna foto para la afición:
a veces hasta calentamos un poco




miércoles, 2 de mayo de 2012

Marathon DÜSSELDORF 2012


Por segundo año en el pueblo del Düssel y a por mi septima prueba maratoniana.... Esta vez ademas sin haberla preparado muy seriamente, pensando mas en las pruebas de Triatlon que se avecinan y tomandola como una cita anual que no quiero abandonar.
Asi que con estas premisas, la cosa no pintaba muy bien...estaria el hombre del mazo esperandome una vez mas en el km 30 ?...

Los rituales
10 dias tomando jalea real, 3 dias bebiendo mas agua que un camello en Casablanca, la dieta de pasta y la siestica del sabado segun manda la normativa, la ultima cena sin cerveza, el dorsal en la camiseta, dormida de tiron (recuerdo que desde que nacio Iñigo hace 4 años y hasta el año pasado que llegaron Jorge y Ana a las 4 de la mañana, esto no habia sido posible...), el desayuno a las 7, zumo de naranja, soltar lastre... todo perfecto !

La imagen (antes muerta que sencilla)
joder que bien me queda la camiseta nueva del TriZurko..

El tiempo
cojonudo... nublado, 18 grados, ni pizca de viento

Los minutos previos
llego con tiempo de sobra, me despojo de mi chandal,  hablo con mi compañero Pablo (por el nombre deducireis que no es aleman), tambien maratoniano. Meadica del miedo.
Dan un speech por el altavoz... las 08:58h... olor a reflex....ostia esto va en serio !!

Las 09:00h - Km 0
Un disparo
Empieza la carrera. 4,000 jich@s poniendo los cronos en marcha. Suerte Pablo !!
Miro p'alante y empiezo a trotar...
Km12
meadica.. y a pensar el el Km13 que me espera la familia p'animar (pisa fuerte que entro en mi barrio..).
Km 15
joder este año si que he conseguido pasar estos primeros kilometros sin lanzarme y manteniendo una media de 4:45. Me meto una primera dosis de gel energetico de cafeina...
Km 30
esto marcha, parece que empieza a asomar el del garrote... he empezado a subir a 4:55
Me meto mi segunda dosis de cafeina concentrada, un trozo de platano, un trago de bebida isotonica, pongo a Marea en los casos y....
Km 31
a tomar por culo el del garrote...
empiezo a pasar a peña, me pongo a 4:30, flipo !
Km35
sigo flipando, a 4:35, sigo pasando peña a los que les ha visitado el del garrote..
Km37
me relajo... que pena no tener mas cafeina.
4:40
Km42
El Rin a mi izquierda, entro sprintando como nunca lo habia hecho... joder que agusto !!!

Tiempo final 3h:21min:20seg
No esta mal, no es mi mejor marca, pero bastante mejor de lo que esperaba este año, ademas he llegado fresco... (dentro de lo fresco que se puede llegar)...

En meta
disfrutando del sabor de la weizzen, no hay como una buena Erdinger !! Bueno si... una buena Paulaner...



lunes, 16 de abril de 2012

Infierno en Egües

deseando bajar de la bici
La madre que me parió. En la vida he deseado tanto llegar a la meta como ayer en el duatlón de Egües; y eso que a lo largo de mi vida he pasado pajaras de todo tipo. El día no presagiaba nada bueno, vistas las predicciones de lluvia que daban desde la semana anterior, pero, cogotón que es uno, me apunté. El caso es que cuando me levanté a la mañana el día estaba despejado, fresco pero sin muchas nubes. Cogí el coche y para las 9:45 estaba ya recogiendo el dorsal.
Mi salida era a las 11:30 (recuerdo que era prueba contrarreloj) por lo que me daba tiempo a preparar el material, cambiarme de ropa, etc,... sin prisa (como me gusta a mí). Tocaba estrenar equipación por lo que estaba como niño con zapatos nuevos. El cielo se iba nublando por momentos y empezaba a llover, pero sin abusar. Al final a las 11:20, la lluvia arreció de tal forma que ya no me abandonó durante toda la prueba (con lo friolero que soy). Las gotas eran como canicas y heladoras, de hecho en algún momento creo que nevó (o granizó, no estoy seguro).
a falta de 1 km. para acabar
El primer tramo a pie fue bastante bien, a un ritmo de 3:35 min/km (llovía), pero al subirme a la bici empezó el calvario. El tramo de ida hasta Labiano pasé bastante frío(seguía lloviendo), con toda la ropa mojada, pero el viento daba un poco de culo (y el agua por culo) y lo llevé medianamente bien. Al dar la vuelta, con el viento de cara (y el agua por culo), se me empezaron a entumecer los dedos de manos y pies, las piernas agarrotadas, y un frío del carajo por todo el cuerpo(diluviaba). En las bajadas era lo peor, me quedaba helado. En la bici a 25 km/h.

Lo más gracioso llegó en la transición. Tenía los dedos tan dormidos que no podía soltar los belcros de las zapatillas de ciclismo(a todo esto, no paraba de llover). Además la postura favoreció que se me agarrotaran los abdominales que se me pusieron como los de Cristiano Ronaldo (no me había pasado en la vida, y no se lo aconsejo a nadie). Al final me pude cambiar de zapas y salí a correr (seguía diluviando), y pude mantener un muy buen ritmo de 3:52 min/km, con el pulsómetro a la altura del ombligo (que le den, yo quiero acabar ya). La llegada a meta, de risa, más vale que no me iban a entrevistar, no podía ni vocalizar, Gustavo aún se estará partiendo el culo. Al final, 1:18, bastante bien para el día que hizo y el recorrido en bici que es bastante rompepiernas. ¿alguien se anima el sábado para ir a San Adrián?
Ah! Gracias, Gus, por las fotos.
la cara de sufrimiento no es fingida
(pero el mono mola ¿eh?)

domingo, 25 de marzo de 2012

Duatlon Altsasu 2012

Bueno, primera prueba de la temporada, de la que volvemos con bastante buen sabor de boca (Juanjo con algún calambre que otro).
Con una temperatura buenísima, Nos plantamos en Altsasu, Gustavo(que no se quitará la malla larga hasta entrado agosto), y Juanjo en su desvirgue en pruebas de duatlón y triatlón, y yo mismo que ya tenía ganas de estrenarme esta temporada. La única peca del día fue que al final no llegó la ropa del equipo a tiempo, y tuvimos que correr como el ejército de Pancho Villa (Pantxo Hiribildu, que estamos en zona vascófona). La salida fue mortal, ya que la primera parte de la carrera a pie tira un poco cuesta abajo, y la peña salía casi al sprint; la primera vuelta la di muy rápido, pero para la segunda ya encontré mi ritmo. El recorrido en bici es muy bonito, con zonas de llano y sube y bajas donde se puede apretar, y la subida a la cadena no es muy dura, eso sí, la bajada es para disfrutar como un enano. Me he dado cuenta que me falta mucho rodaje en Bicicleta, ya que aunque en el llano aguantaba el ritmo del resto, en TODAS las subidas me pasaba hasta el tato. En 22 km de bicicleta me llegaron a pasar unos 50 corredores (esto hay que arreglarlo). El último tramo a pie se hizo como se pudo, recuperando alguna posición  y al final 1:16:18, el tiempo que tenía previsto más o menos. Aquí dejo alguna foto:


El friolero de Gus




Aúpa Juanjo, que falta poco

viernes, 23 de marzo de 2012

Por si alguien despistado pasa por este blog, y está interesado en participar en el triatlon de Aritzaleku del 30 de junio, aquí dejo el enlace para hacer la inscripción: 
Los mapas de los recorridos en bicicleta son estos

este es el recorrido del sprint (2 vueltas)

martes, 10 de enero de 2012

urte berri on

O feliz año nuevo pa los que no sepan vascorro. Bueno, tras varias semanas sin tocar el blog, toca resumir el final de temporada.
Desde la Behobia, de la que salí, en principio descontento por no batir marca, pero luego contento por ver que no había bajado el listón demasiado, seguí entrenando con la idea de ir a Gasteiz para buscar un buen tiempo en media maratón. El 8 de diciembre estuve en Tafalla (porque me engañó Gustavo, que si no, igual ni voy), en el cross de las peñas, y, como siempre, sufrí lo mío, para hacer 32:20 en 8 km en los que no hay ni un descanso, un buen test cara a Gasteiz. El problema fue que una semana antes de la media, me cogí un catarro del carajo, del que no me recuperé del todo, por lo que, vistas las predicciones, decidí no ir a Gasteiz y perder EL DINERO DE LA INSCRIPCION (cagüen). Una vez dada por finalizada la temporada, sólo quedaba una cosa......................................EL GRAN ENFRENTAMIENTO, TRAS AÑO Y MEDIO SIN VERNOS LAS CARAS, ENTRE EL LUBINA Y EL POYAKE, EN LA SAN SILVESTRE DE OLAZ. Pero eso lo dejo para otra entrada.