¿Qué narices es eso del trizurko? aparte de ser un apero de labranza, somos un pequeño grupo de "amigos" (o conocidos, según se mire), que nos gusta practicar deporte como triatlón, carreras de montaña, BTT, maratones, medias maratones, etc...

miércoles, 26 de enero de 2011

Triatlon Bilbao

Bueno, este es un objetivo de este año, y mirando, mirando, aquí está el perfil del segmento ciclista, al que hay que dar 2 vueltas. La verdad que con lo poco que voy cuesta arriba, no es el recorrido más idóneo para mí, pero siendo de Bilbao, tenía que ser un recorrido pa machotes, jeje.

domingo, 23 de enero de 2011

Objetivos 2011

Sin preámbulos:
1º- quitarme la gripe de encima y coger un poco de forma, que me siento como el de la foto. Además, con toda la medicación que me estoy metiendo en el cuerpo, igual me pillan los de la operación Galgo.
2º- 1/2 Ironman de Bilbao (este parece el año de la media distancia)
3º- 1/2 Ironman de Aritzaleku u olímpico de Dusseldorf (estoy indeciso con uno de media distancia al lado de casa o batirme con Herr lubinen en sus dominios germanos)
4º- Roncesvalles Zubiri: no puedo faltar, he estado en todas las ediciones
5º-Behobia San Sebastián: esta es objetivo todos los años, y visto que aún tengo margen de mejora, este año a por 1:17
6º- algún que otro olímpico, duatlones, BTT, alguna media maratón; todo ello para ir quitándome el gusanillo. Eso lo veremos sobre la marcha
Este año quiero quitarme mucho kilometraje de carrera a pie, ya que me dijeron que mi rodilla lo agradecería (el año pasado hice más km a pie que en bici), así que la idea sería hacer las salidas largas en bici (si el tiempo lo permite), y las series corriendo. Lo de nadar es secundario porque entrene lo que entrene, no hay forma de mejorar (eso sí, insistiré en ello)

Año nuevo, mala vida


Tengo el blog un poco abandonado pero, así que he decidido darle un poco de vida con los objetivos de esta temporada que viene.
El abandono desde noviembre viene a raíz de la Behobia San Sebastián, en la que acabé contentísimo y desde la que no he levantado cabeza. La idea, según la entrada anterior, era correr la media de Vitoria, aprovechando la forma adquirida para la BSS. El caso es que me cogió un catarro que me obligó a parar unos 10 días. Como preparación se me ocurrió correr el cross de Tafalla, y ahí fue donde decidí acabar la temporada. Eran 8 km. y para el tercero ya estaba deseando acabar, no iba bien, no me seguía el cuerpo. No hice un mal tiempo (1 min. más que el año pasado) pero las sensaciones fueron muy malas. Conclusión: no voy a Vitoria y zanjo aquí la temporada (tampoco le iría mal el descanso a mi rodilla).
Comienzo la fase de engorde navideña, y entre medio, a correr la San Silvestre de Iruña, en plan escolta con Yola (qué risas echamos). Nos adelantó hasta un super-coco que se parecía mucho a Fernando Moreno tirando de un carro.
La idea era empezar el día 10 a entrenar, pero mis adorables niños decidieron enfermar uno tras otro con lo que conseguí ir 1 día a nadar (2000 m.).
Para más INRI, resulta que el que se ha pillado la gripe soy yo mesmo. con lo que, a este paso, empezaré a entrenar no sé cuando (me consta que Gustavo está igual, el trizurko no levanta cabeza). Joé, al final me he enrollado, los objetivos los meto en otra entrada.