¿Qué narices es eso del trizurko? aparte de ser un apero de labranza, somos un pequeño grupo de "amigos" (o conocidos, según se mire), que nos gusta practicar deporte como triatlón, carreras de montaña, BTT, maratones, medias maratones, etc...

miércoles, 14 de septiembre de 2011

Triatlon C. N. Pamplona

Como siempre, con retraso, pero ahí va la crónica de mi último tri de la temporada, bastante escasa, por cierto, ya que por problemas de calendario, apenas he podido acudir a 3 competiciones.
a lo que iba: después del triatlon de Bilbao, tras el que decidí tomarme unos días de descanso, se me echaron encima las vacaciones y esos días se convirtieron en unos meses. Por lo tanto, llegue al 7 de agosto con más cervezas acumuladas que minutos de entrenamiento. La táctica fue fácil: "a verlas venir". Este año hizo una temperatura muy buena por lo que me costó menos meterme en el agua. Debido a mi exhaustiva preparación decidí tomarme la natación con muuuuucha calma, y el resultado fue de 0:31:25 (2010: 0:32:44), vamos, lo de siempre (yo no sé pa qué coño entreno en la piscina si siempre hago el mismo tiempo). Al coger la bici noté que iba más suelto que otros años, e incluso adelanté a varios triatletas (el primero que flipó soy yo); se nota que este año he salido más con la bici. No hacía viento por lo que disfruté bastante del recorrido y este año no me alcanzó el coche escoba (ya veis qué aspiraciones tenemos los mantas); total: 1:27:57 (2010: 1:29:19). La carrera a pie la empecé con calor y la acabé con mucho calor pero fui muy cómodo finalizando con un tiempo de 0:47:25 (2010: 0:51:22). En resumen: sin apenas entrenar y saliendo más tranquilo que el año pasado, resultó que mejoré el tiempo en 6:38 (2011: 2:46:47; 2010: 2:53:25) ¿alguien lo entiende?.
Ha llegado septiembre, comienza la escuela, y comienza la preparación de la Behobia, y de paso a ver si me quito este dolorcillo que tengo alojado en la espalda. Resulta que el fisioterapeuta me dice que quiere verme en la cinta de correr, que le parece que piso mal (no te jode, aprender a andar con casi 40 tacos...). Saludos a todos los trizurkos, y felicidades a Pedro Lubina, que cada carrera que hace mejora sus tiempos (aunque sean kilómetros alemanes). Ah, y como voy a olvidarme de nuestro campeón Gustavo, que pasito a pasito se nos va a hacer con el campeonato navarro de mundo muy viejuno (lástima no haberle puesto una clausula de rescisión, por si le salen ofertas de equipos de verdad)

domingo, 11 de septiembre de 2011

Triatlones de Lippstadt (11Junio), Colonia (03Sept) y Lörick (10Sept)

Ya siento el retraso en reportar estas cronicas pero ya sabeis, visitas de junio-julio (entre ellas las de la familia Lopez-Garralda), veranito en Zizur, etc,etc...
Sere breve de todas formas;
Lippstadt - Distancia Olimpica:
al lado de un lago con camping (tipo Aritzaleku), muy chulo el sitio. Probablemente el proximo año hagamos plan de fin de semana con estancia en el camping.
Hizo falta neopreno, todavia el agua germana necesitaba algun rayo mas de sol, poca gente, en torno a 200 personas y la boya de giro a tomar por saco, por lo que ningun agobio en el agua.
Sali con 27minutos. A la bici.
4 vueltas de 10km, totalmente llanas (contrario a Aritzaleku), era un cuadrado donde en dos lados del mismo pegaba el viento de lado, en uno daba de culo y en el otro daba por culo.
Media de 33km/h, bien para mi. A la carrera.
Ida y vuelta por una carreterilla tranquila. Agusto aunque no mejore 4:45 aprox.
Bueno, al final un tiempo de 2h27min que no esta nada mal para mi y suficiente para mantener la hejemonia en el dual Poyake-Lubina.... Objetivo cumplido.

Colonia - Distancia Olimpica:
Aqui si que habia +1000 personas en esta distancia. Por lo que se hacian 2 salidas independientes y con 2h entre una y otra para no entorpecer... vaya montaje !! El mismo fin de semana se corren en Colonia todas las distancias, desde Sprint hasta Iron-man.
La natacion tambien en un lago, otra vez boya a tomar por saco, pero con tanta gente a la vez, no se evita el recibir mas de un manotazo durante todos los 1500m.
Mi tiempo, el mismo, 27min. Pero mas descojonao..
La bici un recorrido feo... por autopista, 3 vueltas de 13km??? Segun la organizacion, pero a mi me salieron 35km en total y el tiempo de 1h04min me da la razon de que no podia haber 40km...
Vaya cagada !!! pa ser alemanes, se les han colao 5km, precision ??
La carrera muy chula, alrededor del lago pero estaba muy cansao, asi que 50min... creo que aqui los km eran mas largos.. o al menos esa sensacion me dio !!
Tiempo total 2h21min.... IMPOSIBLE !!! Supongo que con 5km mas de bici hubieran supuesto alrededor de 10min mas a añadir al tiempo... Este tiempo record no lo tendremos en cuenta Pello, seamos legales.

Lörick - Triatlon de niños para Saioa (50m-2,5km-500m):
Una txapeldun !!! la piscina se le hizo un poco larga, porque era piscina olimpica y hacer un largo de tiron le obligaba a sacar la cabeza a partir de los 30m por el mosqueo de no llegar de una vez.... La bici, se le ven maneras.... aunque tuvo algun problemilla con los cambios.... y a la carrera mirando p'atras a ver donde estaban sus rivales, para llegar a la meta y recibir una medalla de triatleta.... Vaya... que tenemos que ir definiendo el futuro del TriZurko...

Resumen:
Termino mi corta temporada de triatlones contactando con un club aleman, FSD... Igual a partir de la primavera proxima estoy entrenando con ellos y quien sabe si bajo de 27min nadando !!!
Para la proxima temporada ya veremos como la planteamos, por supuesto la marathon de Düsseldorf va a ser de cita obligatroria, pero igual no me preparo expresamente para ella (total, pa lo que me sirve) y me centro en alguna triatlon de larga distancia.
Espero que el 2012 nos traiga una equipacion al TriZurko y podamos lucirla en la Tri de Düsseldorf a primeros de Julio...



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