¿Qué narices es eso del trizurko? aparte de ser un apero de labranza, somos un pequeño grupo de "amigos" (o conocidos, según se mire), que nos gusta practicar deporte como triatlón, carreras de montaña, BTT, maratones, medias maratones, etc...

martes, 25 de junio de 2013

Triatlon Aritzaleku

Hala, ya está. Ya pasó. Desde enero esperando esta prueba y total, en "apenas 6 horas" ya se ha acabado. La verdad es que entre que está muy bien organizada, y el día que hizo, es para poner un 9; un 10 hubiera sido de haber estado bien medido el recorrido de la carrera a pie. Aunque, pensándolo ahora, 3 km. menos me vinieron de perlas.
Los tres mosqueteros
A la mañana fue el turno de Gus, Javi y Samuel, en el sprint, y hay que decir que lo hicieron bastante bien (si digo otra cosa, me crujen). Lo que está claro que tenemos que aprender a hacer las transiciones como el abuelo.
Ya por la tarde, salimos Niko, Nacho y el menda en el medio IM. Yo, la verdad es que este año no estaba muy convencido de mis condiciones. Corriendo mantenía un nivel aceptable, nadando, pues como siempre entre mediocre y malo, pero sin agobios. El asunto es que este año, en Mordor ha sido casi imposible andar en bici y creía que le iba a tener que poner los ruedines de mi hijo a la bici de carretera. Vamos, que iba acojonau.
Marcaje férreo
La natación empezó como siempre, salir desde atrás para evitar golpes con el amigo Nacho. He de decir que el hecho de que sea Nacho alérgico al látex me viene de huevo para seguirlo en el agua, ya que es el único de todos los participantes que nada con una especie de condón verde en la cabeza. Total, que en 40 min. ya estábamos subiendo la cuesta del camping. Nacho decía: qué pocas bicis quedan ya! yo me callé porque opinaba todo lo contrario.
La bici, visto el perfil que nos habían preparado este año, me la tomé con filosofía, abusando de plato pequeño, comiendo y bebiendo todo lo que podía, pero la falta de kilometraje se hizo notar. La cuarta vuelta se me hizo muy dura, y la última subida de la presa con amagos de calambres en las piernas.
Lo que más jode en estas pruebas es que cuando empiezas a correr, se escucha por megafonía algo como: EN ESTE MOMENTO LLEGA A META EL TERCER CLASIFICADO, FULANO DE TAL!!!!! y a ti te quedan 21 kms. de arrastrarte por el asfalto.
Empecé a correr a un ritmo suave, para no forzar las piernas, pero apenas había recorrido 2 kms. me dio un calambre en la parte de atrás del muslo, que me dejó clavado, agachado y sin poder incorporarme. Un señor que estaba en la otra cuneta me miraba como diciendo: A este lo voy a tener que llevar en brazos. Por allí apareció el amigo Fernando Moreno que se paró a ver si necesitaba algo (este tío es mundial), le dije que no, que siguiera su carrera, pensando casi en retirarme. Luego, poco a poco, empecé a andar, luego a correr suave, y el caso es que ya no me molestó en toda la carrera. Cada paso por meta, Gus me cantaba los tiempos y parecía que iba por debajo de 5 min/km. Increíble. Más tarde ya me dijeron que los 21 km. eran 18, y la media era de 5:31, que, por otro lado, ni tan mal.
Lastima la de Niko, que tras salir el 3º del agua, al final se tuvo que retirar por calambres: ANIMO!!! nos vemos en Donostia.
En resumen, un triatlón precioso, bien organizado, durísimo, y un fin de semana de lo más entretenido.
El maestro de la transición


Saludando a la afición







Samuel llegando a meta

Niko saliendo 3º del agua



Este se me escapó un poco
Dibujos animados


Un talibán en bici


Lo qué sufrí en la bici

Esa sonrisa iba a durar poco

El gran Moreno (mira que corres raro, eh?)

Yastá

Nacho, txapeldun

viernes, 22 de marzo de 2013

Duatlón Aranguren

Bueno, tras el parón invernal, tanto deportivo como blogero (o globero, en nuestro caso), ya hemos estrenado la nueva temporada con un duatlón nuevo en el calendario, corto (para empezar poco a poco), y lluvioso, para pasar un poco de fresquillo.
La carrera estuvo bien, le faltó un poco de ambiente, pero hay que reconocer que el día no acompañaba: agua, viento, frío,...
fotos fusiladas de fototri (gracias por el reportaje)
Los mayores (lease los López) cumplimos el trámite dentro de lo esperado, aunque a Gus le ha salido un duro, duro competidor. En mi caso, corriendo me defendí bastante bien, con un puesto 19 (a 3:42)  en el primer parcial, pero en la bici me pasó hasta el tato. Al final puesto 45, pero contento ya que corriendo fui agusto, y en la bici, con tan pocos kms. en las piernas, no se podía esperar otra cosa. Como sólo aspiro a llegar entero a meta, lo pasé bien.
Luego llegó el turno de los txikis. Antxon (5º puesto final), Saioa (5º puesto final) y Aiora (12º puesto final) debutaban en duatlón después de estrenarse la temporada pasada en triatlón, y parece que lo pasaron bien.
Mañana, duatlón de Alsasua, con cambio de recorrido. A ver qué pasa.
aquí se ve bien la lluvia. ¿por qué íbamos a llevar esos caretos?


sábado, 16 de febrero de 2013

Cross Tri I - Colonia - 27.01.2013

Primera de la temporada, fresca, muy tecnica y con moraleja..

Aunque poco animada, con solo 21 participantes (nunca he tenido el podio tan cerca) y no mas de 3,4 espectadores fue entretenida y una buena excusa para un dia de viento, nieve y bajo cero hacer 2h de triatlon...
El Cross Tri de Colonia celebra su primera edicion y por las bajas temperaturas, entre -3 y 0C se decide desde la organizacion partir la carrera entre la natacion y la bici. Asi, despues de nadar (en cubierta) hay media hora para abrigarse hasta que empieza la bici.
En la primera disciplina, 700m en piscina de 50m, voy muy agusto, en la calle en la que estoy, con otros 5, me quedo el primero, sacando un largo al segundo... en la general el octavo a la salida del agua. Contento!!
Llega la bici, se sale en riguroso orden del que se ha terminado en el agua, asi, yo salgo 3min mas tarde que el primero (un jodido barbo) y con muchas ganas... es un circuito de unos 5km y en total 4 vueltas (con MTB), salgo a tope, de puta madre los primeros 900m, de repente gira la pista a la izquierda, al bosque, pero que cojones...??. mas de un palmo de nieve durante los siguientes 3km.... Joder !!!! y la gente anda sin caerse, yo pies al suelo, manteniendo equilibrio como puedo, despacio, despacio, mas despacio que me ostioooo.... El ultimo kilometro antes de meta, acelero al dejar la nieve... pa que ?? si faltan otras 3 vueltas de sufrimiento. Bueno, he de decir que la ultima vuelta me da la sensacion de que controlo un poco mas. Ya no me pasa nadie, porque me han pasado todos !!

Por fin dejo mi Voodo en boxes y me lanzo a correr los 10km de la tercera modalidad, todos por nieve... La verdad es que son duros porque no es posible coger ritmo comodo entre resbalones, pero vaya, no esta mal, no hago tanto ridiculo.... echo en falta unos crampones en alguna rampilla, pero no soy el unico...

Finalizo la prueba en 2h, uffffffff.... pa primera del año...
Pl.   St Nr    Name                        Verein          AK Pl.        AK Schwimmen     Radfahren        Laufen       Gesamt10   22        Pedro Armendariz     TriZurko       TM40         4 12:47 (8) 57:45    (16) 50:06        (5)              2:00:40

Escucho a mis "rivales" en el vestuario y comentan que si llevaban poca presion en las ruedas para que agarrara mejor en la nieve, que si cubiertas especiales, etc, etc.... bueno, justo en lo que yo habia pensado...
Sonrio y me despido.".. schönes Wochenende noch..." - que zoquete soy - pienso...

Moraleja: si no sabes, pa que te metes..

viernes, 19 de octubre de 2012

las 10 ***millas de Olite

Como estaba en Tafalla este finde, aproveché para escaparme a correr las diez millas de Olite, una carrera que transcurre por pistas de concentración parcelaria, entre viñedos,.... estuvo bien salvo una cosa.

Dieron la salida, y, como es costumbre en un servidor, salí bastante más rápido de lo que debía, por lo que me encontré entre los 20 primeros nada más salir del pueblo (se nota que en Pamplona había carrera con pelas de por medio, aquí no había mucho nivel). El asunto es que tuve un problema con el cronómetro e iba un poco a ciegas con el tiempo. Iban pasando los km. y por más que me parecía que iba bastante rápido, llevaba 5 km. y se me estaba haciendo la carrera muy pesada (aún me quedan 11, joder qué mal). Ya, mirando el reloj, y calculando más o menos a qué hora habíamos salido, el ritmo era malísimo,..................................¡JODER! si no son km. son millas; pensaba que llevaba 7 km. y llevaba 11.2. Por si acaso en la milla nº 8 me fijé bien en la señal y ponía bien claro: km. 8. Parece ser que los carteles estaban reciclados de alguna otra carrera. Total, que al final, un meritorio puesto 23 ó 24, con un tiempo de 1:05:35, a unos 4 min/km. Buen test para la Behobia.

Roncesvalles Zubiri 2012

Otro año por estas tierras (y van 7)para pasar un fin de semana agusto. El sábado, una vuelta por Irati con los mocetes y el domingo, a correr.
Este año hemos dormido en el albergue de Espinal, para evitar el madrugón. Mi intención era desayunar a eso de las 8:30 en el bar y dirigirme tranquilamente andando a Orreaga. Resulta que el bar no abría hasta las 9:30 , por lo que, sin pensarlo 2 veces (el hambre aprieta por la mañana), empecé a andar por la carretera hacia Roncesvalles. Ya en Burguete, me cogió un amable señor en el coche y me llevó hasta la salida, por lo que me encontré a las 8:45 en Roncesvalles, desayunado, y esperando al personal. Llegué antes que la propia organización.
Poco a poco fue llegando el personal, saludos y risas, con Nacho Beramendi del equipo, David Sanz, Zufi y Villar de Tafalla, David Puigdefabregas y los del Adi Ike, Pello Arroyo de Beasain, Beltzun y Mitxel de Zizur,... vamos, los de siempre y alguno más.
aquí hay alguno que estrenaba zapatillas....
Este año Nacho y yo decidimos ponernos un poco más atrás en la salida, para no salir tan rápido, por lo que en los 2-3 km. iniciales nos pilló el atasco. Tuve problemas con el pulsómetro y estuve toda la carrera sin referencia de tiempo. Al pasar por Espìnal, allí estaba Gabi con el rebaño de minitrizurkos, animando como locos. Luego, Nacho se quedó un poco atrás hasta la subida a Mezquiriz (otra vez los minitrizurkos), donde la cuesta arriba nos puso a cada uno en nuestro sitio. Nacho me alcanzó y fuimos juntos hasta pasado Linzoain, con su puñetera cuesta de cemento. Las subidas no las hice agusto, me costaba un poco recuperar, así que dejé que nacho se fuera y me tome la carrera con calma. Esto llevó a que llegara al puerto de Erro más fresco que otros años, y por fin, tras 7 ediciones, puedo decir que disfruté, y mucho de la última bajada a Zubiri, adelantando gente, y bajando a muy buen ritmo. Saludos a Trina y Vierin, que estaban allí, cual pareja de novios, yo creo que esperando a ver si alguien se daba alguna toña (jejeje). El caso es que llegué a meta y me sorprendo con un tiempo de 1:38:42, prácticamente igual que hace 2 años, cuando hice mi mejor marca. Pero, aparentemente, habiendo forzado menos. Quiero creer que estoy en buena forma para mejorar en la Behobia, pero tampoco me fío, seguiremos haciendo series.

martes, 2 de octubre de 2012

A correr al monte, como las cabras


Este domingo estuvimos Nacho y yo dando una carrerita por el monte, que hacía tiempo que estábamos con ganas. El caso es que andaba rondándole a la cabeza sobre una rutica desde Eguillor hasta Etxauri, pero no tenía referencias del recorrido y no sabía si nos íbamos a perder. Resulta que coincide con la GR 220 y además da la sensación de que está marcada hace muy poco por lo que no hace falta mapa ni GPS. Al final fueron 2 horas de carrera (a ratos andando, que había buenas pendientes) para hacer 15 km. con un tiempo buenísimo, aunque con viento norte, lo que refrescaba el cuerpo. Aquí dejo la ruta y un par de fotos. La siguiente será de Etxauri a Belaskoain. A ver si esos "valientes" del feisbu se animan.
ruta de Eguillor a Etxauri

triatlon Mutilva 2012

Debut de los txikis en esto del Triatlón. Una muy buena carrera para probar: la organización mejora cada año que pasa, regalos para los peques, sorteos, y para los mayores, recorrido a pie renovado, más bonito y, a mi entender, mucho mejor que antes, al tener que dar sólo una vuelta. Aquí tenemos unas fotos de los trizurkos y de los futuribles campeones.